なるとのうず

３月２７日（金）に、春＊里山はく　プログラム３２：ほぐしの教室＆志太の恵みランチ　を実施しました！




男性３名、女性３名がご参加くださり、２名ずつ３組にわかれての受講となりました。

通常のほぐしの教室と同じような形で始まりましたが、最後の方はまだ習っていないハンド・フット・ヘッドなどのほぐし技を講師である太田さんが披露していました。
これって、とってもお得なのでは？！と主催者なのに思ってしまいました。



特にハンドに関しては、寝なくてもできるので、お手軽だと思います。
私も祖母にやってみよう！と思いました。



ほぐしの教室が終わると、次はランチの時間。
今回は特別に、有機野菜を使ったランチを考えてもらいました。




志太の恵みランチのメニューについて、山口さんから説明してもらいました！
作り方も気軽に聞いてくださいねと嬉しいお言葉をいただきました！


来週はまたメニューが変わります
収穫できるお野菜によって、作るお料理が変わってくるからです








ランチで使ったお野菜・食材は、ギャラリースペースの野菜売り場でも買うことができます。
春＊里山はくのプログラム限定企画です。

次回は４月４日（土）です。
プログラムに参加されない方も、お野菜や食材をお求めいただけます！
カフェ・ギャラリー夢蔵にお立ち寄りください